04 Feb Mi gato tiene ansiedad por la comida
Mi gato tiene ansiedad por la comida
la comida no es el problema
Autora: Laura Trillo Carmona.
“Mi gato tiene ansiedad por la comida” es una frase recurrente en nuestras consultas y pocas veces es cierta. De todos los casos que nos llegan, casi ninguno es realmente un problema de ansiedad por la comida. Tenemos un concepto de la alimentación que distorsiona bastante la realidad cuando se trata de entender este tipo de problemas en nuestros gatos.
Para empezar, a la frase le vamos a quitar el final y simplemente vamos a hablar de “mi gato tiene ansiedad”. La comida sólo es la forma de canalizar ese estrés que tienen muchos gatos de interior, pero no es el problema en sí. Muchos profesionales lo tratan como si fuera el problema, poniendo al gato a dieta, quitándole la comida y repartiéndola a lo largo del día en dos o tres tomas, que es muy poco, empeorando el problema la mayoría de las veces o redirigiéndolo a otros síntomas (eliminación fuera o problemas de agresividad por estrés por ejemplo).
Tener ansiedad por la comida no es un problema, es un síntoma, no hay que controlar la dieta de nuestro gato. Si se sienten bien y equilibrados, no necesitan esas vías de escape y no vas a ver ninguno de estos problemas.
Tampoco se trata dar medicación al gato para la ansiedad y tapar todos los síntomas para que estemos tranquil@s. Vamos a intentar profundizar en ese síntoma que nuestro gato está manifestando y tratarlo de raíz, para ayudar a que nuestro gato se sienta mejor y nosotros estemos tranquil@s con su alimentación, ya que es un problema muy frecuente que afecta sobre todo a los gatos que viven exclusivamente en interior.
Los gatos "indoor" se ven expuestos a situaciones que les generan más estrés y ansiedad al no tener vías de escape.
Comer es satisfactorio y tanto los gatos como nosotr@s la utilizamos como alivio momentáneo cuando nos sentimos estresad@s. Los gatos sufren de aburrimiento, miedo, estrés, depresión, ansiedad, viven a veces situaciones que no pueden gestionar de forma natural al encontrarse en un entorno cerrado y antinatural para ellos, no tienen los recursos suficientes para gestionar su situación o huir de ella, y uno de los recursos más fáciles y accesibles que tienen es la comida, es un premio inmediato, una vía de escape.
Si tuvieran acceso al exterior, por ejemplo si vivieran en una casa en el campo, con una ventana o una puerta abierta para que pudieran salir al exterior de forma segura y libre, en el caso de sentirse estresados en el interior del hogar, saldrían fuera y gestionarían la situación de forma muy diferente y bajo menos presión al poder escapar de la situación. Pero al estar encerrados en una vivienda no pueden, o se adaptan a la situación estresante o la aguantan, y esto es lo que genera situaciones de ansiedad.
Si el gato tiene que recurrir a la comida constantemente, a este premio inmediato, es porque puede estar sintiéndose mal. Es diferente si el gato tiene la comida a libre disposición, siempre puesta, y lo normal es que coma muchas veces al día, poca cantidad. Pero en este artículo hablamos de gatos que comen “en exceso”.
En muchas ocasiones podremos encontrar que el gato está mal alimentado, con una alimentación pobre en nutrientes, o piensos de muy mala calidad, que hacen que nuestro gato necesite comer más. Este tipo de alimentación tan pobre consigue que el gato esté insatisfecho y mal nutrido, pide más comida, está nervioso, come con más ansiedad, engorda. Pero en la mayoría de los casos lo que vamos a encontrar es a un gato con problemas, sea con su entorno, territorio, familia, o grupo social, todo lo que le rodea influye y hay que tenerlo en cuenta, así como su carácter y cómo vive cada momento, cómo lo percibe y cómo lo siente.
Síntomas de un gato con ansiedad dirigida a la comida
Para identificar cuándo realmente un gato tiene ansiedad y ésta está redirigida a la comida, es cuando el gato tiene un problema de sobrepeso bastante visible, come demasiadas veces al día, siempre que está estresado o nervioso, también puede estar en un momento complicado en casa, con conflictos con sus personas u otros animales, y además muchas veces vomitan lo que comen, ya que comen demasiado rápido por la ansiedad. Puede ir incluso acompañado de otros síntomas como por ejemplo agresividad o eliminación.
Un gato que come muchas veces al día, no engorda, está sano y es feliz, no tiene ansiedad por la comida, sino que le gusta comer, o le gusta cierto tipo de comida y es muy feliz cuando se la vamos a dar, y no pasa nada.
La relación entre el estrés, las rutinas y la comida
Un gato tímido e inseguro vive más estresado que un gato muy sociable, su carácter influye mucho a la hora de gestionar las situaciones que vive. Un gato inseguro siempre está alerta, depende del grado de inseguridad que tenga o de miedo, puede estar muy estresado y es normal que tenga más problemas que un gato que se adapta mejor a todo, no se sobresalta, es más curioso, más sociable, equilibrado.
En general los gatos tienden a evitar los conflictos, pero los gatos más sociables no sufren tanto estrés como los gatos más inseguros. A veces no se les nota físicamente, pero sí lo acaban somatizando más adelante con problemas de salud. También el destete demasiado temprano influye mucho en el carácter de un gato y su adaptabilidad y socialización. Siempre insistimos en lo importante que es que un gato esté con su madre y hermanos como mínimo hasta los tres meses, pero tendemos a darlos en adopción o separarlos inmediatamente después de destetar, pensando que ya está listo para vivir separado de su familia, pero es justo entonces cuando empieza a tener relaciones sociales con sus hermanos, su madre, su familia, a aprender todo lo que necesita y formar un carácter equilibrado, y no ser ni demasiado tímido, ni perder el autocontrol.
Los gatos han aprendido a convivir con las personas y aún se están adaptando a vivir en interior, pero desde luego han aprendido cómo conseguir algo de las personas. Una actitud cariñosa, un maullido agudo, un roce, un ronroneo de petición, hace que nos movilicemos de inmediato y lo que primero solemos ofrecer siempre a un gato es comida. Para nosotros es altamente satisfactorio ver a un gato recibir la comida que le damos y que se la coma. Aunque tengan comida siempre piden y también la verdad es que siempre piden porque les damos. Tendemos a ofrecerle comida con casi cualquier reclamo que él haga. Los gatos tienen un lenguaje corporal muy rico y variado pero nosotr@s entendemos pocas cosas, y casi siempre interpretamos “quiere comer”. Entonces empezamos una rutina y un hábito de darle de comer cada vez que el gato se roza contigo, o que te mira y te maúlla y empezamos a crear una rutina diaria de la que luego no sabemos cómo salir.
“Es que siempre que estoy aquí me pide comida”, esto es aprendido porque le das siempre. Sobre todo si lo haces a las 3 o 4 de la madrugada pues evidentemente vas a crear una rutina complicada y un problema de estrés. Por eso han desarrollado tantos sonidos a lo largo de su relación con las personas, reaccionamos siempre. Comenzamos entonces a ofrecerle todo tipo de marcas o alimentos a ver cuál disfruta más, y no nos sentimos satisfech@s si no come con ansiedad como si le gustara mucho. Pero después cuando come con ansiedad nos preocupamos, ¿dónde está el punto medio?
Las personas tenemos una relación con la comida algo distorsionada como comentaba antes, la utilizamos incluso como herramienta social y por supuesto como elemento de satisfacción, de celebración. Los seres humanos nos alimentamos muy mal y basamos nuestro alimento en gran parte a lo que nos apetece emocionalmente y no lo que nos va bien o nuestro cuerpo pide o necesita. Cada vez somos más conscientes de esto pero aún queda un largo recorrido para que aprendamos a tener una dieta saludable e individualizada, adaptada a nuestro cuerpo, salud y personalidad. Por lo general tod@s tenemos problemas de estrés y ansiedad y eso se ve muy reflejado en nuestra alimentación. Una gran parte de nuestra población tiene problemas de sobrepeso y de salud. Esto tiene su origen emocional y su consecuencia en la mala alimentación, al igual que pasa con nuestros gatos.
Lo natural para ellos es buscar y cazar su propio alimento sin depender de nadie, para eso son cazadores natos y si han crecido junto a su madre y hermanos en un entorno rural, serán cazadores más experimentados y efectivos.
Pero nuestros gatos de interior no cazan nada (las moscas no cuentan, son entretenimientos esporádicos), no gastan apenas energía ni tiempo en encontrar su alimento. Van caminando hacia un bol de comida y allí está, esa comida aparentemente completa, seca, dura, embolsada, cuyo origen desconocemos. Nada que ver con una presa viva que ellos cazarían y comerían.
Evidentemente la solución no está en traer a casa a pobres ratones para cubrir esta necesidad de nuestro gato, pero existen diferentes dietas, entre las cuales destacamos siempre la dieta natural. Como decíamos antes, el gato está en fase de adaptación a esta vida en interior carente de estímulos y donde su alimentación se ha visto críticamente afectada. Por eso está en nuestra mano ayudarle con esta adaptación, comprendiendo bien cómo funciona su alimentación entre otras cosas, porque es una parte que no estamos haciendo nada bien.
El gato es un cazador solitario, no depende de nadie más para alimentarse. Depender de otros o de normas para comer le genera ansiedad
¿Cuál es el mejor alimento para mi gato?
Sobre cuál es la mejor alimentación para nuestros gatos, hoy en día sabemos que la dieta cruda como la BARF es la mejor, y el pienso es lo peor. Siempre recomendamos visitar a una veterinari@ nutricionista, especializado en estas dietas naturales, para que te enseñe lo que va mejor a tu gato. Cada animal es un individuo único y la misma dieta no sirve para todos, al igual que para nosotr@s tampoco. La alimentación es muy importante pues es la base de la salud de tu gato junto con un carácter equilibrado y libre de estrés en la medida de lo posible.
¿Racionar o libre disposición?
Si tu gato come pienso porque no es posible una dieta mejor (inténtalo al menos), recomendamos siempre dejar la comida seca (la más natural que encuentres) a libre disposición y fabricar juegos de estimulación mental con otro tipo de comida más fresca, olorosa y atractiva. Si por dieta o por comodidad prefieres darle por tomas, ten en cuenta que lo ideal son mínimo 6 tomas diarias, aunque una veterinari@ nutricionista natural es quien mejor te va a asesorar. (Una veterinari@ convencional no). Si dejas que él se administre solo, verás que come muchas veces al día, pero poca cantidad. Y no come con ansiedad. Cuando un gato come con ansiedad, normalmente es porque le administramos la comida, y cuando llega la hora de comer se pone nervioso, se lo come todo muy rápido (con maullidos previos exigentes y ansiosos), y en muchas ocasiones nada más comer, vomita. Esto es consecuencia de dosificar su comida, si dejas su comida siempre puesta en el caso del pienso, en una tolva grande, vas a ver que el gato se va gestionando solo, pero si no lo tienes así y empiezas a dejarle la comida a libre disposición, ten en cuenta que durante al menos un mes, el gato va a comer mucho, puede engordar, pero después se regula solo, cuando vea que siempre tiene comida y no le falta y él se va gestionando, pero hay que darle un tiempo de adaptación. También si vemos que nuestro gato come mucha cantidad y empieza a engordar rápidamente, pero en este caso, debemos hablar de un problema de estrés y no relacionado con la comida, una vez pasada la fase de adaptación inicial. Cuando empiezan a engordar es más un problema emocional que no de la comida exclusivamente.
Si le das comida seca, no se trata de dejar la ración recomendada por los sacos de pienso, sino de dejar bastante cantidad para días, por ejemplo, en una tolva grande.
Lo de la tolva tiene su punto bueno y su punto malo. El bueno es que el gato ya no depende de nadie para comer, tiene total libertad y no pasa hambre, ni se estresa por ello. El punto malo es que se lo estamos dando todo demasiado fácil y no tiene nada de estimulación mental. Por eso preferimos quedarnos con lo bueno y estimular al gato con premios y otro tipo de comida y juegos que le atraigan más y le siente bien, lo más natural posible. Hay que intentar que nuestro gato tenga juegos de estimulación mental, de estimulación a la caza. Hay muchos tipos y formas de intentarlo, cada gato tiene sus preferencias. Hemos comprobado que tener al gato a dieta y darle tomas no les gusta en la mayoría de los casos y genera mucho estrés y ansiedad.
Las personas que tenéis gatos que están comiendo así por tomas y no tienen problemas, no tenéis por qué cambiar su alimentación, si va bien, no os preocupéis. Mejora la calidad de lo que le das, eso siempre, pero si está conforme con el hábito que le proporcionas, perfecto.
Pero es que mi gato se vuelve loco con la comida
Hay muchos gatos a los que les gusta mucho comer o se excitan mucho con un tipo de comida que le das, comen muy rápido y le roban la comida al de al lado también. A veces lo relacionamos con que pasaron hambre anteriormente pero tampoco podemos comprobarlo ni basarnos en ello. No tiene por qué. Si está en su peso y sano, y no tiene ningún problema de estrés, no pasa nada.
También es normal que tu gato muestre mucha más ansiedad o se ponga más nervioso a la hora de comer comida húmeda o casera. El pienso es muy aburrido, no tiene tanto sabor, está duro, y el gato es carnívoro, todo lo que sea parecido a la carne lo van a preferir siempre.
Intenta reconocer si realmente tu gato tiene problemas de ansiedad o no, si come con ganas o realmente está canalizando su estado de ánimo comiendo, huyendo de lo que le estresa. Analiza vuestra situación, lo que él vive, si tiene problemas con otros gatos o con alguna situación, cómo estáis vosotros, en qué os parecéis.
Fíjate en cómo es tu gato, su carácter. Eso dice mucho de cómo vive el día a día, si es muy sensible, tímido, o por el contrario parece muy seguro de sí mismo. Todos sufren estrés, pero no todos lo somatizan, y los que lo somatizan, no lo hacen exactamente igual. Depende siempre de cómo vive el gato las situaciones, acorde con su temperamento y carácter. Esto ya te dará muchas pistas.
¿Por qué engordan los gatos?
Encontraremos gatos que están muy aburridos, por ejemplo, gatos muy gorditos, pasivos, duermen mucho, comen poco, ¿por qué están gorditos? Hablábamos antes de la situación en casa y de cómo están las personas, ten en cuenta que cuando hay obesidad en un gato, ese gato está “tragando” mucho, y no sólo comida. El gato con obesidad suele vivir o haber vivido en un ambiente bastante denso, puede ser junto a personas con depresión, personas que se están peleando todo el día, un ambiente tóxico cargado, difícil de vivir en él. Sobre todo si el gato está comiendo aparentemente normal y engorda fácilmente, siempre vamos a tener que mirar más allá del gato. En resumen, gato gordito, gato muy sensible, que puede tener problemas o estar “tragando” la densidad de otros. Muchas veces viven en ambientes tranquilos, comen normal, y no se entiende por qué están gorditos. Estos gatos suelen tener un carácter muy tranquilo, bastante equilibrado, y todos los animales quieren estar a su lado, se lleva bien con todos ellos. Este gato es el más sensible de todos y suele transmutar constantemente a su familia y la energía de su entorno, por eso está gordito, pero no suele ser una obesidad preocupante. No se puede achacar sólo al gato ni a la comida. Hay que estudiar con quién vive, cómo están las personas, cómo es el ambiente, cómo es el carácter del gato, es importante.
La única manera de adelgazar a un gato de forma sana es alimentándolo bien y cuidando mucho su ambiente y la relación. Es lo más importante. Cuando él se siente bien, no engorda
Sugerencias para entender mejor a tu gato
Te propongo una serie de preguntas que te pueden ayudar a entender el problema de tu gato, o descubrir si tiene ansiedad y de dónde puede venir:
- ¿Cómo está? ¿Cómo le sientes? ¿Realmente está bien o le notas raro, distinto, nervioso?, si le conoces bien bien lo sabrás.
- ¿Desde cuándo crees que tiene ansiedad con la comida? ¿Qué pasó uno o dos meses antes? Recuerda que hay gatos que son ansiosos con la comida pero que no es un problema, es normal y tiene mucho que ver con su carácter. Si realmente tu gato tiene un problema de ansiedad con la comida, que engorda mucho, o vomita con frecuencia (que también puede ser por alergia o intolerancia), alrededor de cuándo empezó esto y qué pasó un mes o dos meses antes, por aquella época, cómo estábamos tod@s, qué estaba pasando alrededor del gato, siempre hay algo.
- ¿Ha tenido problemas recientemente de algún tipo?
- ¿He tenido o tengo problemas yo? ¿Cómo me siento? ¿Tengo ansiedad yo también? ¿He pasado por una fase complicada de mi vida? ¿Cómo es posible que eso afecte a mi gato? Pues sí, es inmediato.
- ¿Qué alimentación les doy a mi gato? ¿Es sana o en vez de alimentarlos sanamente sólo les doy de comer? Si le das comida seca, mira los ingredientes del saco de pienso, ya de por sí ahí vas a encontrar información. Ten en cuenta que son carnívoros, si les das un pienso que pone que el 4% es carne, el resto ¿qué es? Son puramente carnívoros, su alimento debe estar basado en carne y no en subproductos, que eso es otra cosa, no alimento, ni siquiera apto para consumo humano. Su comida debe tener carne de verdad, sin saborizantes ni químicos, y a ser posible sin cereales, ingredientes naturales y sanos. Cuanto menos ingredientes, mejor.
- ¿Se gestiona su propio alimento o depende de mi?
- ¿Se entretiene solo en casa y juega? ¿o se pasa el día durmiendo y aburrido, y ya no quiere jugar? Nunca hemos conocido un gato vago, pero sí muchos gatos aburridos y resignados a la falta de estímulos, empiezan a engordar y pensamos que es porque es vago. No, son gatos que viven en ambientes pobres de estímulos, donde apenas reciben atención ni demanda de acción, se les ignora. No podemos tener un gato en casa de esta manera, poniéndole comida y ya está. Todos los gatos son cazadores y a todos les gusta en mayor o menor medida cazar, es una necesidad que debemos cubrir. Hay que encontrar lo que le gusta a tu gato, no debe vivir resignado en el interior sin poder hacer nada más que dormir y comer. Luego súmale lo negativo que quizás le aportamos las personas, si creamos un ambiente conflictivo, si estamos muy negativ@s o enfadad@s. Todo lo bueno, suma, pero lo negativo hay que intentar verlo y arreglarlo en nosotros. Si tu relación con tu gato es buena, genial, eso es lo que más importa. Tod@s pasamos por malos momentos pero si cuidamos la relación, no pasa nada. Por eso, no creas que tu gato es vago si no que no has encontrado lo que más le atrae, por falta de estímulos no porque no quiera jugar.
- ¿Tiene algún problema de salud o dolor mi gato? Porque eso también influye en su alimentación e incluso en su peso.
- ¿Tiene vías de escape para posibles situaciones de estrés? ¿Puede huir si una situación no le gusta? Como por ejemplo si has metido otro gato nuevo en casa con el que no se lleva bien, este gato puede gestionarlo y puede irse o está acorralado en un lugar, o tiene que esconderse para huir de esto? ¿Le dejas gestionar a él sus problemas o intervienes siempre? Porque muchas veces tenemos miedo, por ejemplo cuando dos gatos se llevan mal, algo muy frecuente, como no entendemos muy bien el lenguaje corporal de ellos, no les dejamos comunicarse, cuando más o menos la cosa no está tan mal, y si intervienes siempre pero intervienes con miedo o autoridad que es peor, o un sentimiento de culpa, cómo gestionas la situación de estrés de tu gato o siempre estás sobreprotegiéndolo. ¿De qué manera intervengo (ira, miedo, preocupación, culpa)?
- ¿Mi gato tiene sobrepeso? ¿Desde cuándo?
- ¿Hay algún momento del día en que veo que come más, justo después de algo?
- ¿Vomita inmediatamente después de comer? Esto es también un síntoma. Un vómito de forma esporádica es normal en los gatos por las bolas de pelo, pero más de dos o tres vómitos al día es urgente de revisar por el veterinario.
"Mi gato siempre me lleva al comedero"
A muchos gatos les gusta comer delante nuestra, porque están contentos, porque se sienten más seguros en nuestra presencia también, porque se excitan cuando nos ven y van a comer por estrés, pero es un estrés leve y puntual. Muchas personas nos dicen que si ellos no están delante su gato no come. Esto no es del todo cierto, el gato come estés o no, pero a veces si tenéis una rutina creada te esperará. Esto lo aprenden siempre con nosotr@s por cómo nosotr@s reaccionamos a su comportamiento y no al revés.
Por eso, es normal que tu gato coma más en tu presencia, pero no por ello no come si no estás. Los gatos pueden quedarse solos sin problema y comen, beben, si están sanos y todo va bien.
Algunos gatos se sienten tristes si te vas unos días y dejan de comer pero no es lo habitual, esto pasa dependiendo del tipo de relación que tenéis y de cómo es tu gato, siempre hay un motivo. Siempre os recomendamos que contéis con Catsitters Profesionales para aseguraros de que vuestros gatos están bien en vuestra ausencia, ya que un profesional detecta el mínimo cambio y sabe cómo actuar.
Todas esas preguntas te pueden servir para saber si tu gato tiene un problema de ansiedad con la comida o es que le gusta comer pero está sano y feliz. Ya verás cómo la mayoría de las veces no es nada pero cuando hay obesidad o ansiedad sí que hay que trabajarlo. Nunca la solución es dosificar su comida, recuerda, hay que alimentarlos bien, y si es pienso natural, a libre disposición. Pero lo mejor, dieta natural.
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Resumen
de lo más importante
En resumen, muchas veces no es ansiedad con la comida sino “ansiedad”, la cual hay que trabajar siempre, de dónde viene, por qué, cómo es el carácter del gato, cómo percibe y siente, qué le rodea:
- La ansiedad lleva al gato a comer para calmarse, para tener una sensación positiva, ya que en interior, no tienen vías de escape. Ante situaciones de estrés o presión, tienden a comer. Por eso, el problema no es la comida sino qué le estresa.
- La alimentación que le damos no es buena en la mayoría de los casos, debemos alimentarlos de la manera más natural y fiel posible a su naturaleza como carnívoro cazador.
- Dosificar una comida basada en pienso que no suele ser además adecuado, sólo lleva al gato a tener más ansiedad. No se trata de adelgazarle, sino de que sea feliz, libre de estrés, y esté bien alimentado.
- Debemos además crear un ambiente enriquecido para nuestro gato, sobre todo si es muy activo y se aburre mucho.
- También debemos cuidar nuestra relación con él, nuestro estado emocional, y el entorno en el que vivimos, para que todo esté limpio y en armonía en la medida de lo posible.
- Si necesitas ayuda, puedes contactar con nuestro equipo o ver nuestros artículos y vídeos.
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